ACHEHNETWORK.COM – Berolahraga di gym kini menjadi pilihan favorit banyak orang, terutama di tengah jadwal yang padat. Salah satu alasan utamanya adalah suasana yang mendukung, di mana kita tidak merasa sendirian saat berolahraga, ditambah dengan adanya mentor yang siap memberikan panduan tentang cara penggunaan alat-alat gym dengan benar.
Namun, untuk mendapatkan pengalaman olahraga yang maksimal, pemilihan sepatu yang tepat sangat penting. Tidak semua sepatu cocok untuk semua jenis latihan, tergantung pada jenis alat dan olahraga yang dilakukan.
Berikut ini beberapa rekomendasi sepatu gym yang bisa jadi pilihan terbaikmu, seperti yang diulas oleh akun TikTok @septriandivaras:
1. Vans Slip On
Sepatu ini memiliki desain sol yang datar, sehingga sangat nyaman digunakan untuk latihan leg atau upper dan lower body. Meski begitu, Vans Slip On kurang direkomendasikan untuk latihan hit cardio karena daya cengkeramnya yang kurang pakem.
2. Air Jordan
Air Jordan dikenal dengan sol datarnya yang membuatnya ideal untuk berbagai latihan, baik upper maupun lower body. Desainnya yang stylish juga membuat sepatu ini digemari banyak orang.
3. Nike Blazer Mid
Dengan bahan yang rata dan sol yang stabil, Nike Blazer Mid cocok digunakan untuk latihan leg. Sepatu ini tidak hanya memberikan kenyamanan, tapi juga menunjang performa saat latihan.
4. Converse
Untuk kamu yang mencari stabilitas, Converse bisa jadi pilihan tepat. Baik model low atau high-nya, sepatu ini terasa nyaman dan sangat membantu saat melakukan latihan leg karena solnya yang stabil.
5. NB 530
Sepatu ini ideal digunakan untuk latihan upper body atau cardio ringan seperti treadmill. Namun, NB 530 kurang direkomendasikan untuk latihan lower body karena desainnya tidak mendukung untuk gerakan beban berat pada bagian bawah tubuh.
Memilih sepatu yang tepat saat berolahraga di gym bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga untuk mendukung performa dan mencegah cedera. Jadi, pastikan kamu memilih sepatu yang sesuai dengan jenis latihan yang akan kamu lakukan!
Tetap semangat berolahraga dan jaga kesehatan!***
Editor : ADM Acheh Network
SHARE :
